Redakcja
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami dla Warszawy oraz województwa mazowieckiego. Ostrzeżenie obowiązuje od 29 czerwca do 1 lipca 2026 r.
Zgodnie z prognozami, od dziś od godz. 16:00 do godz. 20:00 dnia 1 lipca 2026 r. temperatura maksymalna w ciągu dnia będzie wynosić od 30°C do 33°C, natomiast temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.
W związku z wysokimi temperaturami IMGW zaleca:
• ograniczenie przebywania na otwartym, nasłonecznionym terenie do niezbędnego minimum, szczególnie w godzinach południowych,
• noszenie nakrycia głowy chroniącego przed nadmiernym nagrzaniem organizmu,
• regularne picie dużych ilości płynów, najlepiej niegazowanej wody mineralnej wzbogaconej w mikroelementy,
• niepozostawianie w samochodach dzieci, zwierząt ani materiałów łatwopalnych,
• ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego,
• unikanie spożywania alkoholu,
• zapewnienie zwierzętom ochrony przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych oraz stałego dostępu do świeżej wody.
Osoby cierpiące na choroby układu krążenia, a także seniorów, prosimy o ograniczenie wychodzenia z domu, zwłaszcza w godzinach od 10:00 do 15:00.
Napisz komentarz
Komentarze